マインドフルネスストレス8週間コース〜2024冬〜
マインドフルネスストレス低減法8週間コース(MBSR)および、マインドフルネス認知療法8週間コースを対面にて開催いたします。オンラインでの参加も可能です。マインドフルネスについて学び実践されたい方、ご自身のケアや広く対人関係〜仕事に活かしたい方を広く対象といたします(例：対人援助職者、ビジネスパーソン、学生、妊産婦の方)。
お問合せ/お申し込みをお待ちしております。オリエンテーションのお申し込みもお受けいたします。
開催方法 ：
対面 ※オンライン参加応相談
場所：
兵庫県西宮市津門稲荷町5-8大丸ハイツ3Ｆ
開催日程 ：
MBCT：毎週土曜日 13:00-15:30
①12/14 ②12/21 ③12/28 ④1/11 ⑤1/18 ⑥1/25 ⑦2/8 ⑧2/15
※Practice Day 2/1(土) 終日9:30-16:30
MBSR：毎週水曜 13:00-15:30
①1/8 ②1/15 ③1/22 ④1/29 ⑤2/5 ⑥2/12 ⑦2/26 ⑧3/5
※ Practice Day 2/19 9:30~16:30終日
お申し込み：
事前・事後面談必須(30分程度)となっております。
応募締め切り ：
MBCT：2024年12月9日
MBSR：2025年1月6日
参加要件 ：
Practice dayを除く8回のうち6回以上参加
参加費 ：
66,000円/コース
＊2回目以降44,000円
講師 ：
清瀬(竹本) 千彰 (公認心理師/臨床心理士/IMA認定MBSR講師/RYT500)
【略歴】有馬病院臨床心理室室長。2010年より精神科入院・外来、リワークデイケアや就労移行支援事業所等で認知動療法やマインドフルネスに基づくカウンセリングや集団プログラムを提供。
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