セルフ認知行動療法体験ワークショップ2
- 兵庫県臨床心理士会
- 2023年6月7日
- 読了時間: 2分
セルフ認知行動療法体験ワークショップ2
【内容】
セルフ認知行動療法とは自分に対して行う認知行動療法のことです。
さまざまなセルフ認知行動療法を通して実体験として学びを深めることができ日常臨床にも活かせるような内容になります。
本ワークショップは3～5人の少人数グループに分かれ継続的にセルフ認知行動療法を実践していきます。クライエント体験を通して得る「気づき」を一緒に検討していきましょう。
【チュートリアルコース】
★１回１時間×全４回 です
★内容
①モニタリング
②認知的アプローチ
③行動的アプローチ
④セルフレポート作成
★２週間に１度のペースで行います
（参加者全員でスケジュールを調整します）
★毎回ホームワークを出して、それに取り組みます！
【継続コース】
本機関でセルフ認知行動療法受講済みの方へ、継続的にセルフ認知行動療法を実施や、参加者との交流が出来る場所をご用意いたしました。
★毎月開催
★内容
①個人ごとに実施内容の決定
②実施後の振り返り
③座談会
※本機関でセルフ認知行動療法を受講済みの方向けです
【講師】岡村 優希
株式会社CBTメンタルサポート 代表取締役／公認心理師／臨床心理士／認定行動療法士
認知行動療法を専門とする私設心理相談室、スクールカウンセラー、ひきこもり支援等に従事した後、現在は株式会社CBTメンタルサポート代表取締役としてメンタルヘルス支援者向けサービス事業を展開中。オンラインコミュニティ『認知行動療法の学校』を主宰。セミナー講師経験も豊富で、Youtubeチャンネル(おかゆチャンネル)にて認知行動療法の情報を中心に発信中。
【日時】
★チュートリアルコース
期間：2023年6月～12月でご希望の開始月からスタートできます。
（各参加グループ毎に日程を調整して実施します）
★継続コース
期間：2023年6月～12月のお好きな月でご参加できます。
（各参加グループ毎に日程を調整して実施します）
【申込受付】
★チュートリアルコース
開始ご希望月の前月末日まで
★継続コース
参加ご希望月の前月末日まで
【参加費】
★チュートリアルコース
通常参加：20,000円（税込）
認知行動療法の学校生：10,000円（税込）
★継続コース
通常参加：5,000円（税込）
認知行動療法の学校生：2,500円（税込）
【会場】
オンライン
【対象】
心理支援者及び大学生、大学院生
【申込方法】
Ptixよりご希望コースのチケットをご購入ください。
【主催】
株式会社CBTメンタルサポート
【お問い合わせ】
株式会社CBTメンタルサポート 事務局
【公式ページ】
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