top of page
  • 兵庫県臨床心理士会

第89回こんぼ亭月例会『セルフ・コンパッションの実践:自分に寄り添ってウェルビーイングを高める』

研修主催団体: NPO法人地域精神保健福祉機構(通称:NPO法人コンボ)

研修内容: ≪こんぼ亭月例会は認定NPO法人コンボが主催する「わかりやすいメンタルヘルス講座シリーズ」です≫


【第89回月例会】

 「セルフ・コンパッション」とは、「自分に対する思いやり」という意味を持つ言葉で、(1)自分へのやさしさ、(2)共通の人間性、(3)マインドフルネスの3つの要素があります。近年企業などでも取り入れられ、注目されています。

 今回のこんぼ亭では、水野雅之さん(筑波大学)に、セルフ・コンパッションとは何かについてお話しいただきます。また、簡単なワークを通して、「自分に寄り添う」ことを体感していただきます。

 日常生活や家庭、職場の中で「セルフ・コンパッション」を意識・実践することで、自分にやさしくなるだけでなく、他者へのかかわりの余裕が生まれるかもしれません。

 ついつい自分は駄目だなあと感じがちな方、対人援助職の方、教育関係の方なども、ぜひご参加ください。 (オンライン開催。見逃し配信つき。)


【お客様(講師)】

○水野雅之さん(筑波大学人間系心理学域准教授):

博士(心理学)、臨床心理士、公認心理師、ストレスチェック実施者。学生相談室の常勤カウンセラーとして、日々、大学生の心理支援に携わるとともに、メンタルヘルス不調の予防に関する研究にも取り組んでいる。

【ご案内役(司会)】

〇市来真彦 (精神科医;東京医科大学精神医学分野教授)


【ウェブサイト】


【日時】

2023年6月17日(土)13:00~15:00 オンライン開催(Zoomウェビナー使用)


【お申込】

申込締切: 2023/6/14(水)


【お問合せ】 

認定NPO法人コンボ「こんぼ亭」係

〒272-0031 千葉県市川市平田3-5-1 トノックスビル2F

TEL: 047-320-3870

FAX: 047-320-3871

EMAIL: comhbotei@gmail.com

最新記事

すべて表示

「セクシュアル・マイノリティ⽀援のための基礎知識」

セクシュアル・マイノリティ事例研究会主催 第12回ベーシックレクチャー 「セクシュアル・マイノリティ⽀援のための基礎知識」 ⽇  時:2024 年6 ⽉16 ⽇(⽇) 10:00〜17:00(Zoom 開始 9:45〜) 対  象:臨床⼼理⼠、公認⼼理師、精神科医、精神保健福祉⼠などの有資格者、また臨床⼼理学専攻の⼤学院⽣など各機関・現場で、セクシュアル・マイノリティの⼼理的⽀援・⼼理療法に関⼼が

ティーチャーズトレーニング

研修主催団体: 一般社団法人KiT ティーチャーズ・トレーニング」 ティーチャーズトレーニング(Tトレ)は教育・保育現場、療育施設などの先生のための子どもへの支援・対応を学ぶプログラムです。応用行動分析学の理論を基礎としてほめ方、指示の仕方、問題行動への対応方法などをステップバイステップで一段ずつ学んでいきます。発達障害を抱えるお子さんだけではなく、全ての子供への適切なかかわり方を学び支援スキルの

Comments


bottom of page