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【はじめてのマインドフルネスベースドトリートメント、はじめてのコンパッションフォーカストセラピー】 【概要】 認知行動療法は西洋発祥の論理・科学体系を用いて、人間の心の困りごとにアプローチするやり方であり、数々のエビデンスがあります。それらは西洋的な哲学観に基づいていると...
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