オンラインセミナー「初学者のためのマインドフルネスストレス低減法入門」
研修主催団体: 心理オフィスK 研修内容: オンラインセミナー「初学者のためのマインドフルネスストレス低減法入門」 ■概要 マインドフルネスストレス低減法(MBSR)は米国のジョン・カバットジン博士によって開発されたプログラムです。MBSRは40年以上にわたって研究され、自...
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